Consejos para disfrutar (con éxito) de la Rock’n’Roll Madrid Maratón 2017

Por NH Hotels | 10:57

Este domingo 23 de abril se celebra la cuadragésima edición de la Rock’n’Roll Madrid Maratón 2017, una carrera galardonada con la Etiqueta de Oro (Road Race Gold Label) de la Federación Internacional de Atletismo y considerada una de las mejores (y más divertidas) del mundo. La cita, compuesta por tres pruebas (10 km, media maratón […]

5 cuentas de Instagram para estar en forma

Por NH Hotels | 11:03

Lo dicen todos los expertos. Estar en forma mejora la salud y hacer ejercicio de manera continuada no ofrece más que ventajas y beneficios: más agudeza mental, menos estrés, más energía, mejor calidad del sueño y hasta más productividad. Por ello, no es de extrañar que Instagram, la red social del momento, se haya convertido […]

5 cuentas de Instagram para comer sano

Por NH Hotels | 16:00

Si ya has subido la cuesta de enero y estás pensando en la primavera, quizá te interese seguir los consejos de algunos instagramers dedicados a la alimentación saludable. Cientos o miles de seguidores avalan sus recetas. Te invitamos a conocerles.

Cita con el diseño iberoamericano

Por NH Hotels | 15:20

El diseño tiene una cita en Madrid el próximo 21 de noviembre. Será en Matadero durante la 5ª Bienal Iberoamericana de Diseño (BID), la convocatoria más importante del diseño contemporáneo iberoamericano.

El jardín del futuro estará en el tejado

Por NH Hotels | 18:22

Las tejas son historia. Los nuevos tejados estarán hechos de vegetación 100%. Las cubiertas vegetales son ya una realidad en muchos países del mundo. Y esta tendencia va más allá de una cuestión estética. Es una herramienta natural para mejorar la habitabilidad de los edificios y, además, proporciona un gran ahorro energético.

A la caza de setas

Por NH Hotels | 10:53

El gran regalo del otoño son las setas. En su despensa natural, los bosques, ya prolifera este fruto tan delicioso como delicado. Repasamos los mejores lugares para recoger setas y saber cómo no poner en riesgo nuestra salud.

Mindfulness: practica la atención plena

Por NH Hotels | 16:19

Tiene siglos de historia, pero el mindfulness parece inventado para solucionar los problemas de estos días. La práctica de la atención plena ha desarrollado incluso, aplicaciones que limitan tiempos, producen señales o melodías. La tecnología que nos distrae también se ha puesto manos a la obra para devolvernos la concentración.

Las 7 ciudades que debes conocer si eres ‘runner’

Por NH Hotels | 12:58

Si has empezado a incluir en la maleta las zapatillas de correr, ya puedes considerarte ‘runner’. Descubrir el lugar al que viajas por ocio o trabajo a bordo de ellas puede resultar apasionante. Pero hay ciudades con lugares especialmente aptos para esta práctica. En algunas incluso se han creado grupos con guías especializados que recorren […]

NH Runners en la Media Maratón de Madrid

Por Diego Feijoo | 18:49

En NH Hotel Group creemos que es fundamental el bienestar de las personas a través de los buenos hábitos de vida. Por ello, el deporte se convierte para nosotros en una gran afición que nos aporta vitalidad, alegría, dinamismo y efectividad en nuestra vida laboral y personal. ¿Te atreves a descubrir a los NH Runners? […]

Zumo de trigo verde, savia nueva para tu organismo

Por Guillermo Agulló | 14:50

¿Has probado alguna vez el zumo de trigo verde? Seguramente no porque se trataba de un producto desconocido hasta que Luis Bartolomé, chef del hotel NH Eurobuilding decidió explorar las enormes posibilidades culinarias que ofrece esta hierba.